Zéro Stress et Angry Birds

Août 22, 2013 | Actualité Teach on Mars

Grâce à votre enthousiasme, nous sommes rentrés dès la première semaine dans le top 10 national des meilleures ventes de l’App Store, dépassant même (temporairement?) le célèbre “Angry Birds”.

C’est bien la preuve que vous considérez votre mobile comme une véritable opportunité d’apprentissage, et non pas uniquement comme un moyen de vous divertir.

Cette application a pour ambition de vous placer en tant qu’acteur de votre formation en vous permettant de progresser pas à pas quand vous le souhaitez et où que vous soyez. C’est la force de votre mobile : vous l’avez toujours sur vous et vous pouvez donc choisir de vous former au bon moment, c’est-à-dire quand vous en avez besoin ou quand vous en avez envie.

Pour en tirer parti, le secret est la régularité. Prenez l’habitude de la lancer 10’ par jour pour faire une courte séquence pédagogique. Utilisez le mode “Révision” si vous n’avez que 5’ devant vous. Les plus acharnés pourront prendre presque 1h pour faire un niveau complet.

Quand vous aurez terminé ce parcours de formation sur la gestion du stress, cette application doit devenir votre compagnon référent lorsqu’une situation “stressante” se produira. Vous aurez alors besoin de revenir sur des conseils ou des exercices pour mieux comprendre et gérer la situation. C’est une autre force de cette application : être reliée à votre vécu, ce qui améliore d’autant la rétention de l’information et la compréhension des concepts. Ainsi, petit à petit vous changerez votre façon de penser et d’agir au quotidien pour évoluer vers plus de sérénité.

Bien sûr, nous ne vous souhaitons pas d’être trop stressé en cette période de rentrée! Cependant, si cela n’est pas déjà fait, nous vous encourageons à investir 2,69€ dans la trousse de secours antistress qu’est cette application réalisée en partenariat avec Psychologies magazine.

A bientôt,

Les Teachonautes

Pour rappel, l’url du site de “Zéro Stress” : zerostress.psychologies.com

Si vous êtes curieux et que vous voulez voir les Teachonautes en photos 🙂 : http://teachonmars.com/about/