Au-del\u00e0 des diff\u00e9rences individuelles, plusieurs th\u00e9ories permettent d’expliquer ce ph\u00e9nom\u00e8ne : bienvenue dans le monde fascinant de la m\u00e9moire <\/strong>!<\/p>\n\n\n\n Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez \u00e0 travers des exemples concrets trois th\u00e9ories cl\u00e9s en lien avec la m\u00e9moire, ainsi que leurs implications pour la conception de e-formations.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Mais avant toute chose : qu’est-ce que la m\u00e9moire ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n On distingue deux types de m\u00e9moire : celle \u00e0 court terme et celle \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n La m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/strong> (aussi appel\u00e9e m\u00e9moire de travail) est activ\u00e9e par les stimuli sensoriels : lorsqu\u2019on voit une image ou qu’on nous dicte un num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone, par exemple. Celle-ci a une capacit\u00e9 limit\u00e9e, ce qui signifie que si le cerveau re\u00e7oit plusieurs nouvelles informations dans un court laps de temps, les premi\u00e8res informations sont progressivement remplac\u00e9es par les nouvelles et nous ne nous en souviendrons probablement plus le jour suivant. Pour que des informations puissent \u00eatre conserv\u00e9es dans notre cerveau de mani\u00e8re permanente \u2013 on parle alors de m\u00e9moire \u00e0 long terme<\/strong> \u2013 il est n\u00e9cessaire de les revoir plusieurs fois, dans diff\u00e9rents contextes et\/ou sous diff\u00e9rentes formes.<\/p>\n\n\n\n Ces clarifications \u00e9tant faites, d\u00e9couvrons maintenant trois th\u00e9ories sur la m\u00e9moire qui s’av\u00e8rent \u00e9clairantes pour la cr\u00e9ation de contenus de formation digitaux.<\/p>\n\n\n\n Avant d’entrer dans la th\u00e9orie, voyons ensemble un exemple d\u2019illustration. Prenez le temps de lire une fois ces deux descriptions de parfum, produites afin de former en interne sur une nouvelle gamme de produits. <\/p>\n\n\n\n Continuons l’exp\u00e9rience. <\/strong>Maintenant, comptez de 10 \u00e0 1 \u00e0 rebours. Puis, sans relire les descriptions ci-dessus, pouvez-vous dire de m\u00e9moire quelle essence d\u00e9gage chaque parfum ?<\/p>\n\n\n\n Il est probable que vous avez retenu plus facilement que Provenza poss\u00e8de une essence florale, alors que l’essence fruit\u00e9e d’Occitania vous a \u00e9chapp\u00e9. Ces deux descriptions de produit ont pourtant exactement le m\u00eame nombre de mots, sont \u00e9crites dans la m\u00eame police de caract\u00e8res, et suivent la m\u00eame structure. Ce r\u00e9sultat n\u2019est pas surprenant, puisque la th\u00e9orie du double codage<\/strong> du professeur canadien Allan Paivio indique que l’information est mieux retenue lorsqu’elle est pr\u00e9sent\u00e9e sous plusieurs formats en m\u00eame temps<\/strong> (textuels et visuels, par exemple). Ce principe est appliqu\u00e9 tout autour de nous, que ce soient dans les contes illustr\u00e9s, les publicit\u00e9s en ligne ou les sous-titrages de film.<\/p>\n\n\n\n Appliqu\u00e9 au e-learning, le double codage a \u00e9t\u00e9 repris par Mayer pour sa th\u00e9orie g\u00e9n\u00e9rative de l\u2019apprentissage multim\u00e9dia<\/strong>, qui recommande de s\u2019appuyer sur la multimodalit\u00e9<\/strong> (ex : texte, image, son) pour construire des contenus de formation qui seront plus facilement m\u00e9moris\u00e9s. Attention toutefois : abuser des m\u00e9dias serait contre-productif, comme nous allons le voir\u2026 <\/p>\n\n\n\n Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 d’assister \u00e0 une pr\u00e9sentation dans laquelle beaucoup d’informations ont \u00e9t\u00e9 donn\u00e9es, mais d\u2019en sortir avec le sentiment de n\u2019en n\u2019avoir retenu qu’une fraction infime ? Rassurez-vous, c’est tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible. Notre cerveau ne peut tout simplement pas tout traiter (et retenir) en m\u00eame temps.<\/p>\n\n\n\n Partons d\u2019un autre exemple pour illustrer ce point. Prenez le temps d’observer deux supports qui pourraient \u00eatre propos\u00e9s dans le cadre d\u2019une formation mobile learning sur la cybers\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Lequel des deux supports est le plus propice \u00e0 l\u2019apprentissage, selon vous ?<\/p>\n\n\n\n Au premier coup d’\u0153il, on constate que la carte de gauche est tr\u00e8s charg\u00e9e (caract\u00e8res gras, italiques, soulignement, surbrillance, nombreuses images plus ou moins en rapport avec le propos), ce qui rend difficile pour le cerveau de retenir l\u2019information. C’est ce que le psychologue de l\u2019\u00e9ducation John Sweller a appel\u00e9 la surcharge cognitive <\/strong>: les stimuli sensoriels (ici, visuels) sont trop intenses, ce qui sature la m\u00e9moire \u00e0 court terme et emp\u00eache ensuite le codage de l’information vers la m\u00e9moire \u00e0 long terme. \u00c0 l\u2019inverse, on voit sur la carte de droite comment le fait de simplifier, fragmenter et structurer l’information permet une meilleure m\u00e9morisation.<\/p>\n\n\n\n Lorsque l’on cr\u00e9e un parcours de formation en ligne, il est donc essentiel de pr\u00e9senter le contenu en petites unit\u00e9s faciles \u00e0 dig\u00e9rer (microlearning<\/strong>) pour \u00e9viter la surcharge cognitive. Les\u00a0vid\u00e9os d\u2019une minute ou moins<\/strong>, les\u00a0quiz rapides<\/strong>\u00a0et les pauses r\u00e9flexives<\/strong> sont \u00e0 prescrire. Les m\u00e9dias \u2013 qui, nous l\u2019avons vu, peuvent soutenir la m\u00e9morisation \u2013 ne doivent cependant pas surcharger inutilement les supports d\u2019apprentissage, au risque d’entra\u00eener une surcharge cognitive.<\/p>\n\n\n\n Bien entendu, m\u00eame en simplifiant l\u2019information, celle-ci ne pourra \u00eatre retenue dans son enti\u00e8ret\u00e9 d\u00e8s la premi\u00e8re exposition. Comment alors favoriser la r\u00e9tention d\u2019information \u00e0 long terme ? C’est ce que nous verrons ensuite…<\/p>\n\n\n\n Comme l\u2019a si bien dit Alfred de Musset, \u00ab la m\u00e9moire est une facult\u00e9 qui oublie. \u00bb <\/p>\n\n\n\n Saviez-vous d\u2019ailleurs que nous oublions environ 70 % de l\u2019information que nous apprenons dans les 24 heures suivantes ? En effet, notre cerveau, pour optimiser ses ressources, filtre ce qu’il consid\u00e8re comme non essentiel. Ceci fait \u00e9cho \u00e0 la courbe de l’oubli<\/strong>d\u2019Ebbinghaus. Comme l\u2019illustre le graphique ci-dessous, la r\u00e9tention d’informations diminue rapidement apr\u00e8s l\u2019apprentissage si des r\u00e9visions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es ne sont pas effectu\u00e9es. La r\u00e9p\u00e9tition espac\u00e9e<\/strong> \u2013 c’est-\u00e0-dire le fait de revoir l\u2019information \u00e0 des intervalles croissants<\/strong> \u2013 permet de lutter contre cette courbe d’oubli et de renforcer la m\u00e9moire \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n Dans un contexte de formation digitale, la r\u00e9p\u00e9tition espac\u00e9e peut \u00eatre soutenue gr\u00e2ce \u00e0 des notifications<\/strong> et <\/strong>des rappels automatis\u00e9s <\/strong>\u00e0 compl\u00e9ter une formation. Pour r\u00e9viser les contenus rapidement et de mani\u00e8re ludique, les plateformes d’e-learning peuvent facilement int\u00e9grer des quiz interactifs<\/strong>, des cartes m\u00e9moires<\/strong> (flashcards) ou des auto-\u00e9valuations <\/strong>(ex: activit\u00e9 de profilage, question ouverte). Non seulement cela permet aux apprenants de jauger leur progression, mais cela renforce \u00e9galement leur m\u00e9moire \u00e0 long terme. Se tester est en soi une forme d’apprentissage !<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lorsque la quantit\u00e9 d\u2019information \u00e0 m\u00e9moriser est cons\u00e9quente, il peut par ailleurs \u00eatre pertinent de l\u2019incorporer et la revoir dans diff\u00e9rentes le\u00e7ons afin de renforcer progressivement les concepts cl\u00e9s (apprentissage en spirale<\/strong>). <\/strong>Bien qu’il n\u2019y ait pas de chiffre magique, la recherche d\u00e9montre en effet qu\u2019il faut pr\u00e9senter un concept plusieurs fois avant avant qu’il soit d\u00e9finitivement retenu. \u00c0 titre d’exemple, le chercheur Paul Nation a d\u00e9termin\u00e9 qu\u2019il fallait \u00eatre expos\u00e9 entre 10 et 16 fois \u00e0 un nouveau mot dans une langue \u00e9trang\u00e8re pour pouvoir l\u2019utiliser de mani\u00e8re autonome sur le long terme.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 la lumi\u00e8re des trois th\u00e9ories pr\u00e9sent\u00e9es dans cet article, nous vous proposons trois r\u00e8gles d’or <\/strong>pour la cr\u00e9ation de e-formations que les personnes apprenantes garderont en m\u00e9moire sur le long terme :<\/p>\n\n\n\n Pensez \u00e0 les revoir r\u00e9guli\u00e8rement pour ne pas les oublier !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez \u00e0 travers des exemples concrets trois th\u00e9ories cl\u00e9s en lien avec la m\u00e9moire, ainsi que leurs implications pour la conception de e-formations.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":42345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-42342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseil-formateur"],"yoast_head":"\nLa th\u00e9orie du double codage : deux, c’est mieux !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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La diff\u00e9rence ? L’illustration de fleurs \u00e0 gauche !\u00a0<\/p>\n\n\n\nLa th\u00e9orie de la charge cognitive : quand trop d’information tue l’information !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.teachonmars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Picture-2-FR.png\")
<\/figure>\n\n\n\nLa courbe de l’oubli : r\u00e9p\u00e9ter avant d’oublier !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.teachonmars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Picture-3-FR-1024x497.png\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00c0 m\u00e9moriser<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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